はじめまして。 新潟県在住うつ病の社会人29歳です。 これから日々の奮闘を記録していきます。 気持ちが落ち込んだ時の対処法をやってみて良かったもの、 やらなくてもいいことなどを日々の記録に乗せていきます。 よろしくお願いします。
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