はじめまして

はじめまして。

新潟県在住うつ病の社会人29歳です。

これから日々の奮闘を記録していきます。

気持ちが落ち込んだ時の対処法をやってみて良かったもの、

やらなくてもいいことなどを日々の記録に乗せていきます。

よろしくお願いします。